LLEVA SOLO LO NECESARIO ¿Es tu bolso  o cartera, de 1 o 2 asas angostas, y por el peso ya tienes el hombro estrujado?

Toma nota de estas 3 sugerencias, tu cuerpo te lo agradecerá:

  • El PESO Tu bolso de mano debe contener de 5 a 8% de tu peso, esto es de 3 a 5 kilos para una mujer de 63 kilos.
  • BALANCE Cuando vayas a trabajar en la mañana, lleva tu bolso en tu hombro izquierdo y al regresar a casa, alterna, tráelo en el derecho.
  •  MATERIAL prefiere de nylon o de lona, pesa menos que la piel.

Evita lastimar tu hombro y cuello. Usa mejor usa un bolso cruzado, es lo mejor para tu cuerpo. Cabe solo lo necesario, es seguro, estable y hallarás tus cosas con facilidad ¡Y te quedan las manos libres!

 ¡ALIGÉRATE, SIÉNTETE  CÓMODA, LIBRE Y GANA!

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