Quieres sentirte mejor y no sabes por dónde empezar. Ten en cuenta estos 3 factores:
- CUIDA TU PERSONA, ten tiempo para ti mismo, come y duerme bien.
- DESINTOXÍCATE, frecuenta a personas que te hagan sentir cómoda, y busca más contacto con la naturaleza.
- DA PRIORIDADES, igual que en todo, si persigues deshacerte de la negatividad, da pasos en un orden determinado.
Buena recomendación Tamara, definitivamente hay K mirar hacia adentro
Rosaura, tú lo haz dicho, hay que darnos cuenta que muchos de los pensamientos que tenemos, vienen del exterior y no del interior y nos impiden controlar la negatividad ¡Cambiemos el switch!
¡Gracias!